Hier geht’s zum Livestream von Mi, 24.03.21 um 18.30 Uhr: https://youtu.be/XnNYvgeWiyI
Das GetFit präsentiert: 40 Minuten WSG mit Laura. Hier werden verkürzte Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt, wodurch Fehlhaltungen behoben werden. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Equipment: Matte