33 Minuten Box-Aerobic Fettkiller
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/59SarzAjAak Das GetFit Team präsentiert: 33 Minuten Box Aerobic Fettkiller mit Katja und Anna-Lou. Level: Einsteiger-Mittelstufe. Es wird keine Choreographie erstellt. Kein Equipment. Lass dich von der Energie und dem Flow mitreißen, hole alles aus dir raus und lass den Alltag hinter dir!💦🤩🥊
LIVE: 45 Minuten Bauchkiller + Tabata
Hier geht’s zum Livestream: https://youtu.be/blTuV3qtcII (So, 02.05.21 um 10.30 Uhr) Das GetFit Team präsentiert: 45 Minuten Bauchkiller + Tabata mit Michael. Für Einsteiger-Mittelstufe geeignet. Equipment: Matte.
45 Minuten Bauchkiller + Tabata
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/IPnsftmSwLY Das GetFit Team präsentiert: 45 Minuten Bauchkiller + Tabata mit Michael. Für Einsteiger-Mittelstufe geeignet. Equipment: Matte. GetFit Fitness- und Gesundheitszentrum GmbH Wernher-von-Braun-Straße 2-6 64739 Höchst www.getfit-hoechst.de #moveagainstcorona #fitdankgetfit Musik: MoveYa gemafrei (Markennennung)
19 Minuten Hula Hoop Bodyshaping Workout
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/SvO-FBKRa-g 19 MIN HULA HOOP + Bodyshaping mit Anna-Lou! Die Kombi aus Hulern und effektiven Kräftigungs-Übungen für Beine, Po, Bauch & Oberkörper ist ein super Training für den ganzen Körper. Du verbrennst jede Menge Kalorien und kannst gleichzeitig deinen Körper straffen und formen 🍑💪💯 Für Anfänger geeignet.
20 Minuten Hula Hoop Workout
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/HcASDesvP0M Du wünschst Dir eine Sanduhr-Figur?😍 Dann ist dieses 20 Minuten HULA HOOP Workout mit Anna-Lou genau das Richtige für Dich! Die Kombi aus Hulern und effektiven Übungen für Beine & Po ist ein super Training, um eine schmale Taille, einen knackigen Po🍑 und einen flachen Bauch💯 zu bekommen. Für Anfänger […]
60 Minuten Bikini Fit
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/7NxJbJSPUvU Das GetFit Team präsentiert: 60 Minuten Bikini Fit mit Katja & Anna-Lou👙😎☀️. Wir machen Dich Bikini Fit! Wandle überschüssiges Fettgewebe um in straffes Muskelgewebe. 💪Für einen schlanken Bauch & einen knackigen und runden Po🍑. Hier wird den Problemzonen der Kampf angesagt und die Fettverbrennung wird richtig angekurbelt. Unsere Empfehlung: Absolviere […]
53 Minuten FitBoxen + Bodyforming
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/V4mF54IKt4A Das GetFit Team präsentiert: 52 Minuten FitBoxen + Bodyforming mit Katja und Anna-Lou. Level: Mittelstufe. Es wird keine Choreographie erstellt. Dieses schweißtreibende Workout bringt Dich mit einer Kombination aus Punches 🥊, Kicks und Kraft-Ausdauer-Elementen zum Schwitzen und deine Muskeln zum Glühen 🔥 Equipment: ggf. eine Matte. Lass dich von der […]
LIVE: 40 Minuten Bauchkiller + Tabata
Hier geht’s zum Livestream von So, 11.04.21 um 10.30 Uhr: https://youtu.be/e5aKO71FtBc Das GetFit Team präsentiert: 40 Minuten Bauchkiller + Tabata mit Michael. Für Einsteiger-Mittelstufe geeignet. Equipment: Matte.
LIVE: 45 Minuten Fettkiller Workout
Hier geht’s zur Aufzeichnung des Livestreams von Do, 01.04.21 um 19 Uhr: https://youtu.be/E3MsVE0Y2og Das GetFit Team präsentiert: LIVE – 45 Minuten Fettkiller Workout mit Katja und Anna-Lou. Hier wird den Problemzonen der Kampf angesagt und die Fettverbrennung wird richtig angekurbelt.
LIVE: 40 Minuten Bauchkiller + Tabata
Hier geht’s zur Aufzeichnung des Livestreams von So, 04.04.21 um 10.30 Uhr: https://youtu.be/vh8DDkNM2oY Das GetFit Team präsentiert: 40 Minuten Bauchkiller + Tabata mit Michael. Für Einsteiger-Mittelstufe geeignet. Equipment: Matte.
40 Minuten FitBoxen
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/xSIgQottQpI Das GetFit Team präsentiert: 40 Minuten FitBoxen mit Katja und Anna-Lou. Level: Mittelstufe. Es wird keine Choreographie erstellt. Kein Equipment notwendig. Lass dich von der Energie und dem Flow mitreißen, hole alles aus dir raus und lass den Alltag hinter dir!😃💯🥊
LIVE: 40 Minuten Bauchkiller + Tabata
Hier geht’s zum Livestream von So, 21.03.21 um 10.30 Uhr: https://youtu.be/iQTCxjlzwHY Das GetFit Team präsentiert: 40 Minuten Bauchkiller + Tabata mit Michael. Für Einsteiger-Mittelstufe geeignet. Equipment: Matte.
40 Minuten Bauch Beine Po
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/N3qyryO8K24 Das GetFit präsentiert: 40 Minuten Bauch Beine Po mit Katja & Anna-Lou. Level: Mittelstufe. Ihr braucht nur eine Matte und optional ein Gummiband.
20 Minuten Tabata
Hier geht’s zum Video: https://youtu.be/hEhjK0V1YAI Das GetFit präsentiert: 20 Minuten Tabata Workout mit Laura. Das Tabata Training ist ein intensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bildet. 20 Sekunden Belastung, 10 Sekunden Pause, 8 Runden pro Übung. Über die Trainingsdauer werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert. Level: Einsteiger-Mittelstufe. Equipment: Matte.
LIVE: 45 Minuten Bauchkiller + Tabata
Hier geht’s zur Aufzeichnung des Livestreams von So, 14.03.21 um 10.30 Uhr: https://youtu.be/dA-Pa6U9B4s Das GetFit Team präsentiert: 45 Minuten Bauchkiller + Tabata mit Michael. Für Einsteiger-Mittelstufe geeignet. Equipment: Matte.
