Licht ist Leben!
Die Anti-Aging Revolution bei uns im GetFit! 😮😍 Wie man mithilfe von Licht nicht nur eine schöne Bräune erzielen kann, sondern zugleich Falten verringern, die Stimmung aufhellen und sogar Krankheiten mindern kann, verdeutlichte Lichttherapie-Experte Jochen Pauli gestern Abend während seines spannenden Vortrags bei uns im GetFit Höchst. Die Zeiten der klassischen Solarien und unnatürlicher sowie ungesunder Bräune sind […]
Selbstverteidigung Gürtelprüfung
Am vergangenen Samstag stellten sich 4 Mitglieder aus dem GetFit Höchst der diesjährigen Gürtelprüfung in Reinheim. Die Teilnehmer*innen wurden von Trainer Boris in dem Selbstverteidigungskurs Mittwochs Abends um 19 Uhr super vorbereitet👏 ! Wir sind sehr stolz auf euch 💪
80er Neon Cycling Party
Am Montag Abend hat Mischa unsere Cycling Fans zu coolen 80er Jahre Beats 🎶 und mit fetzigen Neon-Farben auf den Bikes eingeheizt. 💚💛💜💙
Gewinnerin der VIP Mitgliedschaft
Am letzten Samstag präsentierte die BRASS Gruppe den langersehnten neuen Opel Corsa. Zu diesem feierlichen Anlass sponserte das GetFit Höchst eine 6 monatige VIP Mitgliedschaft. Teilnehmen konnte jede(r), der/die am Samstag bei der Premiere in der Brass-Filiale in Höchst ein Los ausgefüllt hat. Glücksfee Gülcan durfte gestern die glückliche Gewinnerin ziehen: Gabi Krall aus Höchst darf sich die nächsten […]
Zimt und Stoffwechsel
In den Medien wurde der Einsatz von Zimt-Präparaten bei Diabetes mellitus Typ 2 gehypt. Die Wissenschaft interessiert sich aktuell sehr für dieses Thema. Es werden zahlreiche Studien durchgeführt, die sich mit den Auswirkungen dieses Nahrungsergänzungsmittels beschäftigen. Was ist wirklich dran an diesem angeblich positiven Effekt? Historischer Gebrauch Die Anwendung von Zimt als Arzneipflanze lässt sich […]
Entspannen und gleichzeitig dein Immunsystem stärken
Nach einem anstrengenden Training gibt es nichts Besseres für den Körper als eine Runde Entspannen und Relaxen in der heißen Sauna.😊🔥Während des Saunagangs werden nicht nur buchstäblich Giftstoffe aus dem Körper ausgeschwitzt, die Entspannung der Muskulatur wird gefördert und somit einem Muskelkater nach dem Training entgegengewirkt. Außerdem ist Saunieren ein gutes Mittel, um gerade in […]
𝑵𝒆𝒖 𝒊𝒎 𝑲𝒖𝒓𝒔𝒑𝒍𝒂𝒏: 𝒀𝒐𝒈𝒂
Wir freuen uns sehr, euch verkünden zu dürfen, dass Dagmar Funk zurück in unserem Team ist! Sie wird ab Oktober immer Donnerstags von 20:15 bis 21:30 Uhr Yoga anbieten. Exklusiv für Mitglieder.
𝑵𝒆𝒖 𝒊𝒎 𝑲𝒖𝒓𝒔𝒑𝒍𝒂𝒏: 𝑩𝑩𝑷
DU möchtest Fett verbrennen, deine Figur optimieren und eine feste Muskulatur haben? Dann ist BBP genau das richtige für Dich! BBP ist keine Turnstunde für Mädchen, sondern eine hochenergetische Kombination aus Kraft- und Ausdauersport für jeden Trainingsgrad. Jetzt testen im GetFit Höchst!
Kursvorstellung: Pilates
Neu im Kursplan: Ab Mittwoch, den 02.10. findet jeden 𝗠𝗶𝘁𝘁𝘄𝗼𝗰𝗵 𝘃𝗼𝗻 𝟮𝟬 𝗯𝗶𝘀 𝟮𝟭 𝗨𝗵𝗿 Pilates mit Silke statt.🧘♀🧘♂ Was ist Pilates? Pilates war der Überzeugung, dass Fitness aus einer Einheit von „Körper, Geist und Seele“ besteht. Deshalb werden alle Pilates-Übungen auch langsam, bewusst und konzentriert ausgeführt. Die Aufmerksamkeit soll ganz auf die Wahrnehmung der […]
Lichttherapie
Solarien waren gestern – Lichttherapie ist heute. Die neue Licht-Therapie bietet Ihnen Anti Aging und Bräune in einem Gerät. Die aus der Lichtforschung stammende Technologie macht es möglich, besonders effektiv aber hautschonend zu bräunen und gleichzeitig die Haut zu straffen. Das Ergebnis ist eine samtweiche natürlich schöne Hautfarbe, die perfekt zum trainierten Körper passt. Sie haben die Möglichkeiten zwischen 3 verschiedenen Programmen zu wählen: […]
Dualer Student Nico Hoffmann
Unser Mitarbeiter Nico Hoffmann absolviert ab sofort sein duales Studium im Bereich Fitnesstraining bei uns im GetFit Höchst. Lieber Nico, wir wünschen Dir alles Gute ✊ und sind stolz, dass du ein Teil unseres Teams bist! 😃
GetFit Sommerparty 31.08.2019
Am vergangenen Samstag, den 31.08.19 fand unsere legendäre Sommerparty im GetFit Höchst statt. Endlich konnten wir – dank des fantastischen Wetters – unsere Dachterrasse in schönem Rahmen mit Cocktailbar und Grill feierlich einweihen. Es hat einfach alles gepasst: Grandioses Wetter☀, leckere Cocktails 🍹und klasse Essen🌭, coole Lounge-Musik und eine super Stimmung!😃🔝🎉Wir freuen uns sehr, dass ihr […]
Team Marathon Michelstadt 2019
GET FIT Runner Teams vorne dabei beim Teammarathon 💪😊Das GET FIT bedankt sich bei allen Läuferinnen und Läufern für die starke Performance beim gestrigen Teammarathon in Michelstadt. In einem 600 Mann starken Feld belegte unser Racer Team einen hervorragenden zweiten Platz🥈👍. Herzlichen Glückwunsch👏😊
Wild & Dirty Lauf 2019
Fittest Gym in Hessen💪 Diesen Titel sicherte sich das Team vom GET FIT Höchst am gestrigen Samstag beim 2. Wild&Dirty Matschlauf mit knapp 500 Einzelteilnehmern auf der Red Rock Ranch in Höchst im Odenwald, ganz knapp vorm Team Wupas aus dem Vogelsbergkreis😊 Das GET FIT bedankt sich bei den Initiatoren Elise und Mac Finster und all ihren […]
Abhängen für den guten Zweck!
Bei der ersten Ourewäller Abhäng-Challenge, die am Samstag auf der Red Rock Ranch stattfand, kamen insgesamt 300€ zusammen, die an die Organisation “Hilfe für krebskranke Kinder Frankfurt e.V.” gespendet wurden. In der Kategorie bester Mann gewann Dennis Hübner mit 3:04 min.🏆 Elise Finster hielt bei den Frauen mit einer Zeit von knapp unter 3 Minuten am längsten durch. 🏆Auch […]
