Beweglich und schmerzfrei sein – das wünschen sich viele von uns. Doch wie schafft man es, gesund und flexibel zu bleiben, wenn wir viele Stunden am Tag sitzenden Tätigkeiten nachgehen? 🤔❓
Die Antwort: 𝐌𝐮𝐬𝐤𝐞𝐥𝐥𝐚̈𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠❗️
Doch was ist Muskellängentraining überhaupt und was bewirkt es?
Diese Fragen beantworten wir Dir in unserem heutigen Blogpost🤓💡
Mo, Mi, Fr 08:00 bis 22:00 Uhr
Di, Do 06:00 bis 22:00 Uhr
Sa 09:00 bis 18:00 Uhr
So 09:00 bis 16:00 Uhr
In der Wintersaison (01.10.-30.04.) sonntags bis 18:00 Uhr!
Öffnungszeiten Sauna
Mo, Mi, Fr 17:00 bis 22:00 Uhr
Di, Do 09:30 bis 22:00 Uhr
Sa 14:00 bis 17:45 Uhr
So 09:00 bis 15:45 Uhr
Wintersaison (01.10.-30.04.)
sonntags bis 17:45 Uhr!
© 2024 GET FIT · Fitness- und Gesundheitszentrum GmbH.
Developed by e7n Systemhaus GmbH & Co. KG
