𝐆𝐞𝐭 𝐅𝐢𝐭 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢𝐞𝐫𝐭 𝐮̈𝐛𝐞𝐫…💡
1) Eiweißzufuhr 🥛
2) Magnesium & andere wichtige Stoffe 🥜
3) Wasser trinken 💧
4) Ausruhen & ausreichend Schlaf 😴
5) Beweglichkeitstraining 🧘♀️
-> Mit diesen Tipps optimierst 𝗱𝘂 dein Training 🏋🏼♀️💪🏼
Mo, Mi, Fr 08:00 bis 22:00 Uhr
Di, Do 06:00 bis 22:00 Uhr
Sa 09:00 bis 18:00 Uhr
So 09:00 bis 16:00 Uhr
In der Wintersaison (01.10.-30.04.) sonntags bis 18:00 Uhr!
Öffnungszeiten Sauna
Mo, Mi, Fr 17:00 bis 22:00 Uhr
Di, Do 09:30 bis 22:00 Uhr
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So 09:00 bis 15:45 Uhr
Wintersaison (01.10.-30.04.)
sonntags bis 17:45 Uhr!
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