Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte auf dem Step setzt sich eine schweißtreibende Choreographie zusammen. Das Ausdauertraining zu motivierender Musik macht einfach Spaß, ist äußerst effektiv und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Motto: Schwitzen, Spaß haben, Body formen und Kalorien verbrennen!
Mit Laura. Level: Einsteiger. Equipment: Stepper
Hier geht’s zum Workout: https://youtu.be/-mHGvwUjPOo
Mo, Mi, Fr 08:00 bis 22:00 Uhr
Di, Do 06:00 bis 22:00 Uhr
Sa 09:00 bis 18:00 Uhr
So 09:00 bis 16:00 Uhr
In der Wintersaison (01.10.-30.04.) sonntags bis 18:00 Uhr!
Öffnungszeiten Sauna
Mo, Mi, Fr 17:00 bis 22:00 Uhr
Di, Do 09:30 bis 22:00 Uhr
Sa 14:00 bis 17:45 Uhr
So 09:00 bis 15:45 Uhr
Wintersaison (01.10.-30.04.)
sonntags bis 17:45 Uhr!
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